RANDO MÉNOCAUSETTE

Description du service

Rando Ménocausette 🌸 Offrez-vous une parenthèse hors du temps, au cœur de la nature, pour marcher, échanger et vous reconnecter à votre corps. Au fil d’une randonnée accessible à toutes (en petit groupe), je vous propose un moment doux et ressourçant autour de la transition de la ménopause. Au programme : Marche tranquille et accessible Pause tisane ou infusion ; Partage d’un repas convivial tiré du sac ; Idées recettes nature Chaque saison nous apporte ses bienfaits : 🌱 Renouveau, énergie et détox au printemps ☀️ Vitalité et ancrage en été 🍂 Lâcher-prise et recentrage en automne ❄️ Repos et régénération en hiver La nature est une alliée précieuse pour accompagner les changements hormonaux en douceur. Ces randonnées sont aussi un espace pour : Échanger librement ; Partager vos expériences ; Poser vos questions ; Vous sentir écoutée et soutenue dans cette étape de vie. Un moment simple, authentique et profondément humain.